第五届百城万人健心跑就在本周日3·30世界双相情感障碍日即将鸣笛起跑。本届活动启动仪式落地北京，阳春时节，数百名跑者将穿行城市绿洲，用脚步丈量土地，用呼吸感受自然，开启一场疗愈身心的旅程。

本届百城万人健心跑启动仪式落地北京市朝阳区将台地区，跑者自驼房营公园起跑，行经坝河水岸，穿行将府公园，最终在“将小爱”公益慈善文化广场结束，全程5.25KM，在“跑掉坏情绪”的趣味互动中，串联起水碧城绿的自然人文风光。

启动仪式 异彩纷呈

本届活动启动仪式环节多彩多样，气势磅礴的传统大鼓表演、精心准备的文艺演出、朝气蓬勃的集体热身，在音符的碰撞声中，一起踩进春风，踏歌启程。

坝河滨水空间 焕新起跑

有着800多年历史的坝河是大运河北京段的主线之一，也是北京市朝阳区的生态滨水新地标，本次“百城万人健心跑”将成为将台坝河滨水空间焕新后的第一场大型活动。

参与者将沿水岸绿道回环前行，感受错落有致、局部复层的多元空间，各具特色的景观桥梁。

迎着河畔微风，眺望崭新亮相的游船码头，见证这条沉寂了一个时代的漕运航线，焕发出新的生机。

将府公园游春 绿树繁花 花海穿行

沿着坝河北岸，一路进入将府公园。

连绵成片的二月兰已盛开成紫色的海洋，还有迎春、山桃、连翘、玉兰……杨柳也吐出新芽，林间花下，去感受无处不在的春意。

绕行镜月湖，看绿头鸭、夜鹭……与鸟儿们一起，体会春江水暖。

健心跑途中还将与“全民义务植树纪念林”打卡“同框”，真切感受“生态将台”的绿色画卷。

将小爱公益市集 健心健行

穿过终点冲刺带，“纪念证书”将见证每一位跑者的喜悦！本届“百城万人健心跑”启动仪式与将台地区党建品牌、慈善平台“将小爱”携手，终点设于全新亮相的“将小爱”公益慈善文化广场，跑者完成5.25KM全程后，还可以参与公益市集，让爱意与多巴胺一起流动。